Adele Bartnykaite
...
- Žali spagečiai su žaliuoju padažuCukinijų makaronai paruošiami itin greitai ir su mėgiamiausiu žaliuoju padažu iš avokado ir agurku labai dera.
- Bananinis jogurtas su riešutaisGaivus pusrytis vasaros pusryčiams. Tofu jogurtą galima pakeisti į graikišką ar kokį kitą.
- Avižų ir bananų blynaiŠie blynai be miltų. Skonis tikrai labai gardus - rekomenduoju!
- Marinara padažas makaronamsTinka tiek ant makaronų, tiek ant padažo, su keptomis bulvėmis ar su juoda duona.
- Česnakinis petražolių padažasŠis padažas puikiai dera su salotomis, su keptomis bulvėmis ar makaronais. Universalus.
- Grikių dubuo su migdolų pienuNevisi žino, kad grikius galima valgyti ir pusryčiams su pienu ir dar su vaisiais. Ir jų visai nereikia virti.
- Salotų padažas su KrapaisŠis veganų salotų padažas tinka ne tik su salotomis, bet puikia dera su keptoms ar džiovintomis daržovėmis.
- Veganiškos Cezario salotos su KaleŠtai sveika ir maistinga Cezario salotų versija su lapiniu kopūstu, kuri patiks ne tik veganam..
- Avokadų ir šokolado pudingas veganamsPudingas skaniausias su riešutais ir daug daug kakavos! Rrrrrr skonis nuostabus! :)
