520kcal10min0
Porcijų:2Ingredientų:10
140 g | Bolivinė balanda |
90 g | Brokoliai |
60 g | Paprika Raudonoji (saldi) |
12 g | Krapai |
35 g | Pomidorai, saulėje džiovinti |
10 g | Druska |
10 g | Juodieji pipirai |
12 g | Aštrūs čili pipirai Cayenne |
14 g | Kumino sėklos |
30 g | Alyvuogių aliejus (šalto spaudimo) |
1 | Išvirti bolivinę balandą pagal instrukciją. |
2 | Gilioje keptuvėje pakepinti ant alyvuogių aliejaus papriką, brokolius, smulkintą džiovintą pomidorą. |
3 | Sumaišyti su išvirta bolivine balanda ir pagardinti prieskoniais bei šviežiais krapais. |