565kcal10min0
Porcijų:2Ingredientų:9
100 g | Ryžiai Ilgagrūdžiai |
154 g | Avokadai |
80 g | Tofu |
25 g | Sojų pupelės (daigintos) |
12 g | Sezamų sėklos |
35 g | Sezamų sviestas Tahini |
25 g | Sojų padažas Tamari |
10 g | Alyvuogių aliejus (šalto spaudimo) |
23 g | Citrinos sultys (šviežios) |
1 | Išvirti ryžius. |
2 | Tofu pakepinti ant alyvuogių aliejaus su tamari padažu bei citrinos sultimis. |
3 | Dubenyje sudėti virtus ryžius, keptą tofu, avokadą, sojų pupeles. |
4 | Pabarstyti sezamų sėklas. Pašlakstyti truputį citrinos sulčių ir tahini ir tamari. |