149kcal12min1
Porcijų:1Ingredientų:4
205 g | Cukinijos (mažosios) |
100 g | Mangai |
15 g | Gražgarstė Rukola (šviežia) |
235 g | Pomidorai Raudonieji |
1 | Cukinijas supjaustyti su spiraline pjaustykle. |
2 | Mangus galima naudoti ir šaldytus, jei neturite šviežių. Tiesiog mikseryje sumalame su trupučiuku vandens ir kapota rukola. |
3 | Dubenyje dedame makaronus, padažą ir pomidorus. |